PLANES DE ACOMPAÑAMIENTO

Si decides iniciar un plan de acompañamiento conmigo, será el principio de nuestro viaje juntas. Un viaje bonito y largo, en el que yo voy a ser tu copiloto, pero TU vas a conducir hasta tu destino (tu objetivo). Durante el viaje quizás nos encontremos obstáculos, pero no te preocupes que yo te iré guiando por el camino más rápido y te mostraré ‘paisajes o pueblecitos’ que quizás hasta ahora no conocías.

Trabajaremos el sistema digestivo, el equilibrio hormonal y potenciaremos el sistema inmune, siempre con un enfoque integrativo a través del eje intestino-cerebro, porque nuestro cuerpo está conectado a nuestra mente y emociones.

En todo momento contarás con mi apoyo para resolver las dudas que vayan surgiendo durante el proceso.

Según tu caso personal te recomendaremos el plan de acompañamiento más adecuado para ti.

PLAN BASE (3 MESES)

Plan de 3 meses de acompañamiento para reestablecer los cimientos del cuerpo (la mucosa, la digestión, el hígado) para limpiar el terreno y aumentar la consciencia de todo lo que está afectando a tu salud.

Es para ti si:

Tienes alteraciones hormonales como SPM, SOP, endometriosis.
Quieres bajar peso sin dietas milagro.
Tienes un ritmo de vida estresante y quieres comer mejor.
Tienes malas digestiones, lentas, con ardor, te sientes inflamada, pero todas las pruebas están bien.
Te han diagnosticado gastritis o H. Pylori.
Duermes mal, no descansas.

Incluye:

Visita entrega de pauta (30′)
3 visitas de revisión con Mar
Comunidad Digest exclusiva para pacientes (Telegram)
Soporte vía email durante 3 meses
Pauta individualizada: menú de ejemplo, suplementación, alimentación
Guía de desayunos fáciles para intolerantes (sin gluten, sin lactosa)
Trabajaremos los pilares básicos de la salud: alimentación, sueño y descanso, sistema nervioso.
Materiales de apoyo: documentales, recetas, documentos, videos…

*Antes de reservar alguno de mis planes de seguimiento, es indispensable realizar la primera visita de Estudio Bionutricional para tener listo tu plan de acción. En caso de trabajar junto/as, te indicaré como contratar el mejor plan de seguimiento para ti.

PRECIO PLAN DE 3 MESES: 397€

*Si empiezas tu Plan de Acompañamiento durante el mes posterior a la primera visita, el precio del plan ya incluye la visita inicial.

PLAN INTEGRAL (6 MESES)

Plan de 6 meses de acompañamiento para cambiar tus hábitos desde la raíz y reestablecer la salud integral del cuerpo y la mente (digestión, mucosas, hígado, microbiota e inmunidad)

Es para ti si:

Necesitas un cambio de hábitos urgente porque tu salud grita: disbiosis (SIBO), intolerancias, autoinmunidad, estrés crónico, insomnio, depresión, ansiedad, dolor…
Tienes mucha información, pero no sabes qué es mejor en tu caso y estás cansada/o de autodiagnosticarte y autosuplementarte.
Hay áreas de tu vida que están afectando a tu salud y no les estás dando la atención que necesitan.
Has hecho las pruebas estándares, pero nunca has investigado con la medicina integrativa o funcional.

Incluye:

Visita entrega de pauta (30′)
5 visitas de revisión con Mar
1 sesión con un profesional de mi equipo (valoración integral)
Comunidad Digest exclusiva para pacientes (Telegram)
Soporte vía email durante 6 meses
Pauta individualizada: menú de ejemplo, suplementación, alimentación.
Guía de desayunos fáciles para intolerantes (sin gluten, sin lactosa)
Trabajaremos: alimentación, sueño y descanso, sistema nervioso, ritmos circadianos, tóxicos.
Materiales de apoyo: documentales, recetas, documentos, videos…

PRECIO PLAN DE 6 MESES: 550€

*Si empiezas tu Plan de Acompañamiento durante el mes posterior a la primera visita, el precio del plan ya incluye la visita inicial.

PLANES DE ACOMPAÑAMIENTO

PLAN BASE (3 MESES)

PLAN INTEGRAL (6 MESES)

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