Sobre mi
Sobre Mi
Nutrición integrativa y Psiconeuroinmunología para entender tu salud desde la raíz
Mi trabajo se basa en acompañar a personas, especialmente mujeres, que conviven con síntomas digestivos, hormonales o relacionados con el estrés y sienten que su cuerpo “no responde”. A través de una mirada integrativa, buscamos entender qué está pasando y cómo volver al equilibrio.
Quien soy
Esta es mi historia
Dietista- nutricionista | Doctora en Biomedicina | Especialista en PNIE Clínica y Salud Digestiva Integral
Mi trayectoria une el rigor de la investigación científica con una visión integrativa de la salud.
Tras mi Doctorado en Biomedicina (URV) y años de especialización en Nutrición y Metabolismo, entendí que para sanar el organismo no basta con tratar el síntoma: hay que comprender el origen.
Como especialista en Psiconeuroinmunología (PNIE), ayudo a las personas, especialmente mujeres, a recuperar su equilibrio a través de la regulación del eje intestino-cerebro.
Tras años de estudio y cientos de casos de éxito, he creado un método propio que une ciencia, estructura y acompañamiento. Trabajo desde la raíz a través de tres ejes fundamentales: apoyar la función hepática, sanar el sistema digestivo, y regular el sistema nervioso.»
Creo firmemente en una salud basada en el rigor, la honestidad y la empatía. Mi compromiso es transformar la evidencia científica en herramientas reales y sostenibles para que mis pacientes vuelvan a ser dueñas de su bienestar.
Mi especialización
Especialización en Salud Digestiva y Hormonal
Sistema digestivo
Alteraciones digestivas funcionales, sensibilidad intestinal y síntomas persistentes.
Sistema hormonal
Detectamos los esequilibrios hormonales, síntomas cíclicos y salud femenina.
Sistema inmunitario
Inflamación de bajo grado, defensas alteradas y procesos de fondo.
Sistema nervioso
Detectamos el estrés crónico y su impacto directo en los síntomas físicos.
enfoque de trabajo
Conoce más sobre mi metodología
Un enfoque integral y acompañado para optimizar el funcionamiento interno del cuerpo a través de tres pilares fundamentales
Soporte a la detoxificación hepática
El hígado es uno de los principales órganos de filtrado y depuración del cuerpo. Su correcto funcionamiento influye directamente en la regulación de hormonas como los estrógenos, la histamina y la eliminación de toxinas. Apoyar este proceso es clave para restablecer el equilibrio interno.
Reparación del sistema digestivo
Se aborda la reducción de la inflamación, la identificación de intolerancias alimentarias y el equilibrio de la microbiota intestinal. Este trabajo permite mejorar alteraciones digestivas como el SIBO y otros desequilibrios que impactan en la salud global.
Regulación del sistema nervioso
A través de herramientas como la respiración consciente y la meditación, se trabaja sobre el sistema nervioso para salir del estado de alerta constante. Este paso es fundamental para que el cuerpo pueda recuperarse, regenerarse y responder de forma adecuada.
Como trabajo
Mi proceso de trabajo junto a ti
Escucha activa
Cada proceso empieza entendiendo tu historia, tu contexto y tu momento vital.
Personalización
No trabajo con protocolos estándar: cada acompañamiento es único.
Educación en salud
Te ayudo a entender qué te pasa y por qué, para que recuperes confianza en tu cuerpo.
Proceso progresivo
Cambios sostenibles, adaptados a tu ritmo y a tu vida real.
Mi filosofía
Entender el porqué de lo que te ocurre es el primer paso para poder cambiarlo.
A quien acompaño
Mi enfoque para personas que buscan equilibrio
Acompaño principalmente a mujeres que llevan tiempo conviviendo con síntomas digestivos, hormonales o relacionados con el estrés, y que sienten que necesitan una mirada más profunda y global de su salud.
Personas que quieren dejar de ir “apagando fuegos” y empezar un proceso con sentido, entendiendo su cuerpo y aprendiendo a cuidarlo de forma sostenible.
Comencemos el viaje hacia tu bienestar
Si sientes que este enfoque resuena contigo y estás lista para dar el siguiente paso hacia una vida más equilibrada, hablemos. Juntas podemos explorar cómo adaptar este camino a tus necesidades y objetivos personales, para acompañarte de manera efectiva y sostenible en tu proceso de bienestar.
